Qui l’aurait cru ? Moi petite, peureuse de l’eau, la simple pensée de plonger la tête sous l’eau déclenchait une montée de stress incontrôlable. Au fil du temps, j’ai commencé à surmonter mes appréhensions. Maintenant à l’été de ma vie, je prends un réel plaisir à pratiquer cette activité qui me fait du bien au corps et à l’esprit.

La natation est devenue mon alliée. Elle m’a offert bien plus que de simples bienfaits physiques ; elle m’a appris la persévérance, la discipline et le dépassement de soi.

Les longueurs répétées dans la piscine sont comme une méditation en mouvement, où les soucis et les tensions du quotidien se dissipent.

Je suis fière d’avoir surmonté la peur de l’eau.

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